Счастливый человек – Кто он?

Однажды мы исследовали категорию Счастья в мастерской Творческой этики. 
Вот некоторые понимания, которых мы достигли:

1. Счастливые люди тоже переживают разные состояния и эмоции, как позитивные, так и негативные. Но их переживания отличаются от переживаний несчастливых или людей с переменчивым настроением. Например, в состоянии приподнятости они энергичны, открыты, наполнены живым интересом к окружающему миру и чувством включенности в происходящее, активным участием в нем. Тогда как несчастные хорошее настроение переживают как чувство облегчения, передышку от тревог и волнений. А с переменчивым – как пик приподнятости, интенсивную эмоцию радости, чувство довольства миром и собой, но не участвуют в происходящих событиях, больше увлечены собственным чувством уверенности в себе, нежели общими процессами. 

2. Признаки счастливого человека:  – энергетический подъем – уверенность в себе – спокойствие – любовь – дружеское отношение к людям – жизнелюбие

3. У счастливых людей высвобождены базовые эмоции, которые являются для них истинным природным защитным механизмом:
страх, гнев, печаль, горе, отвращение, удивление, презрение, интерес, радость.
 
4. Состояние счастья связано с умением понимать повседневную реальность со всеми ее требованиями и потенциальными разочарованиями. 

5. Счастье- это чувствовать себя человеком по-настоящему. А это возможно только тогда, когда мы активно отдыхаем, т.е. во время досуга. 

6. Важно заполнять досуг исследованиями, искусством, спортом, участием в общественной жизни страны. Такие занятия тоже поглощают энергию, но в отличии от работы и поддержания тела, они тут же возвращают ее назад в виде позитивных переживаний, удовлетворения, блаженства, состояния потока.

7. Без мечтаний и риска – нет ощущения счастья. 
Не искать легких путей, а легко идти любыми путями- вот жизнь счастливого человека. 
Стать Мастером, умеющим решать задачи любой сложности. 

8. Бессмысленны 2 вещи: подневольная работа и бесцельный досуг. 
И то, и другое делает нас несчастными, беспокойными, злыми, ум мечется, доводит нас до депрессии или истерии. 

9. Ничем не занятый ум порождает тревогу и головную боль. 

10. Для счастья нужны качественные позитивные (притягивающие, объединяющие) переживания. Это: общение, особенно с друзьями и единомышленниками.
Светлана Ушакова

Похожие статьи

Серия вебинаров “Столетие Рэйки” от доктора Джастина Стайна Вебинар 2

Мне голову сносит от того, что это происходит в то время, когда у всех есть другие обязательства, очень многое происходит в мире, и для нас собраться вот таким образом, чтобы поговорить об истории, и ваш интерес к моей работе очень трогателен, собрать денег, чтобы перевести эту книгу на английский, я думаю, это потрясающее свидетельство того, что мировое сообщество собирается вместе по-новому где-то в конце первого столетия этой практики.

Серия вебинаров “Столетие Рэйки” от доктора Джастина Стайна Вебинар 5

Я думаю, что, прежде всего, есть тайна в нашей практике, и я знаю, что люди по-разному объясняют, что такое Рэйки и как оно работает, но для меня, я думаю, в нем есть много неизвестного, и, возможно, непознаваемого о Рэйки, и это нормально. Это часть того, чем мы занимаемся, есть немного таинства в самом сердце.

Серия вебинаров “Столетие Рэйки” от докотра Джастина Стайна Вебинар 4

Cегодня мы поговорим о периоде от 1930-х на Гавайях, и до 1970-х, когда Хавайо Таката смогла доехать до стольких многих студентов в Северной Америке, преимущественно христиан. Это был главный сдвиг, до этого она использовала для обучения пространство буддистов, а в Северной Америке она использовала пространство христиан. Мы рассмотрим на этом вебинаре, как она смогла сделать этот сдвиг.

Серия вебинаров “Столетие Рэйки” от доктора Джастина Стайна Вебинар 1

Я чувствую себя очень благодарным за интерес каждого из вас к моим исследованиям, а также благодарен Американскому Центру Рэйки за то, что пригласили меня сделать это, за организацию проекта перевода книги Томита. Я думаю, что это очень важный момент в истории Рэйки. Это такой продолжающийся момент, когда практикующие всего мира, всего сообщества Рэйки, вовлечены и заинтересованы в историческом развитии практики, и, в то же время, практики в Японии все больше и больше вовлекаются в международное сообщество.